‘주말에 뭐하지?’ 지친 일상에 활력을 더해줄 직장인 이색 취미활동 추천!

 

여러분의 취미는 무엇인가요? 아마도 열에 아홉은 ‘영화 감상’, ‘독서’, ‘운동’ 등 일반적인 취미를 갖고 계실 텐데요. 요즘에는 이러한 평범한 취미에서 나아가 이색 취미활동을 즐기는 직장인들이 늘어나고 있다고 합니다. 그래서 오늘은 아직까지 마땅한 취미 생활이 없거나, 좀 더 특별하고 새로운 취미활동을 찾고 계신 분들을 위해 매일 반복되는 무미건조한 일상 속에 활력을 불어넣어 줄 이색 취미활동 3가지를 소개해드리도록 하겠습니다.

 

 

| 안티 스트레스(Anti-Stress)와 집중력 향상을 위한 ‘컬러링북’

 

 

먼저 사람들이 취미활동을 즐기는 가장 큰 이유는 바로 ‘스트레스 해소’를 위해서가 아닐까 싶은데요. 이에 최근 바쁜 일상을 살아가고 있는 현대인들을 공략해 취미를 즐기는 동시에 스트레스를 해소할 수 있는 이른바 ‘안티 스트레스(Anti-Stress)’ 아이템이 큰 인기를 끌고 있다고 합니다. 그 중 특히 컬러링북(Coloring Book)은 언제 어디서든 색연필과 책만 있으면 누구든 일상 속에서 쉽게 즐길 수 있어 대표적인 안티 스트레스 아이템으로 자리 잡았는데요. 무엇보다 몰입하여 색칠을 하는 동안 잡생각을 떨칠 수 있고, 집중력 향상에 효과적이라는 사실!
 
이뿐만이 아닙니다. 컬러링북은 자신만의 기준으로 그림에 맞는 색을 칠하며 심리적인 안정을 찾을 수 있으며 색이 가진 에너지를 통해 몸과 마음을 치유하는 ‘컬러 테라피(Color Therapy)’ 효과가 있어 임산부 태교로도 각광받고 있는데요. 활동적인 취미가 부담스럽다면 몸과 마음 모두 차분하게 즐길 수 있는 컬러링북을 시작해보는 것은 어떨까요? 🙂

 

 

| 싱글족을 위한 도심형 레저 스포츠가 뜬다! ‘롱보드’

 

 

두 번째로 추천해드리는 취미활동은 도심 속에서 즐기는 익스트림 스포츠, 롱보드(Long Board)입니다. 롱보드는 일반 스케이트 보드보다 더 길고 넓은 판(데크)을 사용하기 때문에 더욱 빠른 속도감을 즐길 수 있고, 보드 위에서 다양한 동작이 가능한 것이 특징인데요. 현란한 트릭(Trick) 기술과 보드 위에서 자유자재로 스텝을 밟으며 댄싱(Dancing)을 할 수도 있습니다. 이처럼 롱보드의 가장 큰 매력은 보드에 몸을 맡긴 채 시원한 바람을 가르며 짜릿한 스릴과 자유로움을 만끽할 수 있다는 것이겠죠? 😀
 
최근 SNS에서 롱보드를 타고 자유롭게 도심 곳곳을 누리는 국내·외 롱보더들의 영상이 붐을 일으키며 다 함께 공원에 모여 롱보드를 즐기는 동호회들도 점차 늘어나고 있는 추세인데요. 단, 롱보드는 현란한 기술이 동반되는 스포츠인 만큼 언제나 부상의 위험이 있으므로 반드시 헬멧이나 무릎보호대 등의 안전장비를 착용하는 것을 잊지 마시길 바랍니다!
 

 

| 한 발 한 발 딛고 올라서는 즐거움, ‘실내 클라이밍’

 
 

 

롱보드와 더불어 이색 취미활동으로 급부상한 또 다른 인기 스포츠로는 실내 클라이밍(Climbing)이 있습니다. 혼자 혹은 여럿이 함께 인공암벽등반을 즐길 수 있는 실내 클라이밍은 계절과 날씨에 구애받지 않고 언제든 즐길 수 있을 뿐만 아니라, 안전장비가 갖춰진 실내에서 진행되기 때문에 위험요소가 많은 야외보다 안전하다는 장점이 있는데요. 팔, 다리는 물론 평소 잘 쓰지 않는 어깨 근육과 등 근육 등 전신운동에 탁월한 효과가 있어 탄력 있고 균형 잡힌 몸매를 원하는 여성들 사이에서 새로운 다이어트 방법으로 주목받고 있답니다.
 
특히 지난 5월에는 ‘암벽 여제’로 알려진 김자인 선수가 국내 최고층 빌딩인 롯데월드타워를 맨손으로 등반하면서 큰 화제가 되기도 했는데요. 이처럼 도전정신이 강한 분들이라면 차근차근 한 단계씩 딛고 올라서는 성취감과 정상에 올랐을 때의 멋진 쾌감을 느낄 수 있는 실내 클라이밍으로 무료한 일상을 리프레쉬 해보는 것도 좋을 것 같네요.
 

 


 

앞서 소개해드린 취미활동 외에도 요즘에는 ‘셀프 네일아트’, ‘캘리그라피’, ‘페이퍼 토이’, ‘나노 블록’, ‘드론 레이싱’ 등 다양한 이색 취미활동들이 속속 등장하고 있는데요. 바로 오늘부터 자신에게 꼭 맞는 취미활동으로 바쁜 일상 속에서 새로운 즐거움을 찾아보는 것은 어떨까요? 🙂

 
 
 
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‘더 나은 커뮤니케이션이 세상을 만드는 힘이다!’ Better Communication을 위해 노력하는 후지제록스의 철학과 혁신, 기업문화, 사람 등 다양한 이야기를 들려드립니다.

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