앨런 라이트먼

2018년 3월 14일
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[Office Tip] ‘오래’ 일하지 말고, ‘깊이’ 일하라! ‘딥 워크(Deep Work)’

    일을 할 때 ‘집중력’의 중요성을 모르는 사람은 없습니다. 그러나 각종 디지털 기기의 발전과 이를 통해 초 단위로 쏟아져 나오는 어마어마한 정보의 홍수 속에서 우리는 일에 몰입하는 능력을 점점 잃어가고 있습니다. 하물며 종일 바쁘게 일하면서도 야근에 시달리고 있거나, 스마트워크 환경에서도 업무효율이 오르지 않는다고 느끼는 직장인이라면 이 같은 문제는 더욱 심각하게 다가올 수밖에 없겠죠. IT기술의 발전과 함께 점점 일에 집중하기 어려워지는 시대, 우리는 어떻게 하면 진정으로 중요한 일에 몰입할 수 있을까요?     | 일과 삶의 균형을 잡는 스마트한 업무 방법, ‘딥워크(Deep work)’     중요한 일을 위한 집중력을 기르기 위해서는 무작정 오래 일하는 것보다는 명확한 목표설정과 정해진 규칙에 따라 집중할 수 있는 환경을 조성하는 것이 더 중요합니다. 짧은 시간이라도 효율적으로 일하는 습관이 반복되면 더 빠르게, 더 오래 집중할 수 있는 근육이 […]