직장인건강관리

2017년 5월 16일
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직장인 신(新) 건강 관리 트렌드 ‘워런치’는 무엇?

  운동의 필요성은 절감하지만, 대부분의 직장인에게 평일 운동은 ‘언감생심’입니다. 일하느라 이리저리 치이다 보면 어느새 해가 저물고, 하루 걸러 하는 야근에 지쳐 퇴근하면 그저 집에 들어가기 바쁘기 때문이죠. 그런데 이런 상황에서도 없는 시간을 쪼개어 꼬박꼬박 운동하는 직장인들이 있다고 하는데요. 과연 그들은 누구일까요?     | 워킹(walking) + 점심식사(lunch) = 워런치(Walunch)족     점심시간에 청계천이나 여의도 공원 같은 직장인 밀집지역을 가보면 산책하는 직장인들을 쉽게 만날 수 있습니다. 특히 요즘같이 따뜻한 봄날에는 정말 많은 직장인들을 만날 수 있는데요.   이처럼 점심시간을 쪼개어 본격적으로 걷기 운동을 하는 직장인을 가리켜 ‘워런치족’이라고 부릅니다. 이때 ‘워런치(walunch)’란, ‘걷다’의 의미인 ‘워킹(walking)’과 ‘점심식사(lunch)’가 합쳐진 신조어로 바쁜 시간 속에서도 운동의 필요성을 절감하는 직장인들이 늘면서 생겨난 개념이라고 할 수 있죠.   | 직장인에게 좋은 걷기 운동     워런치족의 등장으로 더욱 각광 […]